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Fiches d'Études Officielles de Passage de Niveau (ITF)

Taekwon-Do ITF — Du 10e Gup (Ceinture Blanche) au 6e Dan (Ceinture Noire)

Ce recueil de fiches d'études complètes est conçu pour accompagner l'élève et l'instructeur pas à pas dans l'apprentissage et les révisions requises pour chaque passage de grade. Chaque fiche synthétise de manière exhaustive et rigoureuse la théorie, l'éthique (le Do), la condition physique, les exigences de passage de grade, les requis d'heures et de mois de pratique, le lexique coréen technique et les formes détaillées associées avec leur historique [7, 8, 44].

1. Introduction, Philosophie et Règles Générales

Le Taekwon-Do n'est pas seulement l'utilisation physique de mouvements techniques, mais aussi une philosophie de vie axée sur l'auto-discipline et un idéal moral noble. L'International Taekwon-Do Federation (ITF) a été fondée le 22 mars 1966 à Séoul, en Corée du Sud, par le général Choi Hong Hi.

Le Serment de l'Adepte (Étudiant)

Chaque adepte doit réciter et vivre selon le serment suivant :

  1. J'observerai le credo du Taekwon-Do.
  2. Je respecterai mon instructeur et les seniors.
  3. Je n'utiliserai jamais le Taekwon-Do à mauvais escient.
  4. Je serai honnête et juste.
  5. Je bâtirai un monde meilleur.

Le Crédo du Taekwon-Do (Do)

Les cinq principes fondamentaux que chaque adepte doit incarner :

  • Courtoisie (Ye Ui) : Promouvoir le respect mutuel, être poli, agir avec justice et se conduire selon l'étiquette [1, 10].
  • Intégrité (Yum Chi) : Savoir distinguer le bien du mal, et avoir l'honnêteté d'avouer ses fautes. L'intégrité exige de ne pas tricher dans ses démonstrations ni de rechercher les grades par pur égocentrisme [1, 10].
  • Persévérance (In Nae) : Faire preuve de patience constante pour surmonter toutes les difficultés. La persévérance mène au mérite et à la vertu [1, 10].
  • Contrôle de soi (Guk Gi) : Maîtriser ses émotions et ses actions, un aspect crucial tant en combat libre que dans sa vie quotidienne [1, 10].
  • Esprit indomptable (Baekjul Boolgool) : Faire preuve de courage et d'intégrité face à l'injustice, en défendant les faibles sans peur ni hésitation [1, 10].

Règles d'Étiquette et de Dojang

  • Propreté et tenue :
  • Le dobuk (uniforme) doit être parfaitement propre
  • Le nœud de ceinture correctement noué.
  • Salut et comportement :
  • Saluer en entrant et en sortant du dojang ainsi que du plateau de compétition.
  • Saluer respectueusement son instructeur et ses seniors (en utilisant les titres officiels:
    • Saseong Nim pour Grand Maître
    • Sahyun Nim pour Maître
    • Sabum Nim pour Instructeur
    • Boosabum Nim pour Assistant Instructeur).
  • Discipline :
  • Aucun bavardage ni retard n'est toléré sans l'accord de l'instructeur.
  • Les élèves doivent demander la permission de poser des questions selon le protocole approprié.