Coup de genou remontant (Moorup Ollyo Chagi)¶
Le Moorup Ollyo Chagi (무릎 올려차기) est le coup de genou remontant (ou Knee upward kick) en TaeKwon-Do ITF.
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Moorup (무릎) : Genou.
- Ollyo (올려) : Montant / De bas en haut (du verbe ollida, monter).
- Chagi (차기) : Coup de pied / Frappe de jambe.
Alors que le Moorup Apcha Busigi possède une trajectoire fouettée orientée vers l'avant, le Moorup Ollyo Chagi privilégie une trajectoire strictement verticale, projetant la pointe du genou directement du sol vers le ciel pour percuter les cibles situées directement au-dessus du niveau de départ.
1. La surface d'impact et les cibles (Jook Bang)¶
- Moorup / Rotule (무릎) : L'impact s'effectue avec le haut de la rotule et la partie supérieure de la crête tibiale.
- Les cibles privilégiées :
- Sous le menton / La mâchoire : Lorsque la tête de l'adversaire est penchée en avant ou tirée vers le bas.
- Le plexus solaire / La poitrine : En poussée verticale à très courte distance.
2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : La Prise de contrôle et la Saisie (Japda)¶
- Position de départ : Posture de combat (Matsogi Sogi) ou de marche (Gunnun Sogi).
- Saisie des bras ou de la tête : La technique est quasi systématiquement combinée à une saisie (Japgo) des épaules, du revers du kimono (Dobok) ou de la nuque de l'adversaire.
- Pied d'appui : Le pied au sol reste ancré avec un léger pivot pour permettre une élévation maximale du bassin.
Étape 2 : L'Ascension Verticale et le Gainage¶
- Poussée axiale : Le genou monte en ligne droite, parallèlement au torse, le talon collé contre la fesse pour aiguiser la pointe du genou.
- Engagement du bassin : Les hanches s'élèvent et basculent très légèrement vers le haut pour propulser le genou au-delà du niveau des épaules.
- Tirage de réaction (Bandae Son) : Les mains tirent l'adversaire de haut en bas vers le genou qui monte, multipliant l'énergie de choc.
Étape 3 : L'Impact et l'Extension du corps¶
- Percussion : Impact vertical sous le menton ou la poitrine au sommet de la montée du genou.
- Expiration (Kihap) : Contractez brièvement la sangle abdominale et les dorsaux à l'instant précis du contact.
Étape 4 : Le Retrait et l'Atterrissage¶
- Redescente contrôlée : Le genou est réarmé un instant avant de redescendre le long de l'axe vertical.
- Pose et garde : Le pied reprend contact avec le sol de manière stable pour rétablir la position de combat (Matsogi Sogi).
3. Nuance : Moorup Ollyo Chagi vs Moorup Apcha Busigi¶
| Caractéristique | Moorup Ollyo Chagi | Moorup Apcha Busigi |
|---|---|---|
| Axe de la frappe | Vertical (Ascendant) | Oblique / Frontal (Avancé) |
| Mécanique | Élévation axiale pure de la hanche | Fouetté du genou vers l'avant |
| Cible idéale | Menton / Mâchoire (tirés vers le bas) | Bas-ventre / Plexus (de face) |
4. Présence dans les Formes (Tul)¶
On retrouve cette technique dans les formes de niveau intermédiaire :
- Toi-Gye Tul (Mouvement 14) : Saisie de la tête à deux mains suivie d'un coup de genou remontant vertical au visage.
- Choong-Moo Tul (Mouvement 28) : Saisie des épaules et élévation du genou sous le menton.
5. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Pousser le genou vers l'avant : Transformer l'élévation verticale en une poussée horizontale, réduisant la hauteur atteinte sous le menton.
- Ne pas compacter la jambe : Laisser pendre le bas de la jambe (mollet/pied), ce qui alourdit le mouvement et retire de la vitesse d'ascension.
- S'effondrer le buste vers l'arrière : Pencher le haut du corps en arrière pour faire monter le genou plus haut, ce qui casse la force de poussée du bassin.