CHOONG-MOO¶
Grade : 1er Gup — Ceinture rouge barre noire
- Nombre de mouvements : 30
- Diagramme au sol : (Hanja ou lettre capitale I)
| Diagramme | Description |
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CHOONG-MOO est le nom posthume donné au grand amiral Yi Soon-Sin de la dynastie Yi. Il a conçu le premier navire de guerre blindé (Kobukson) en 1592, précurseur du sous-marin moderne. La forme se termine par une attaque de la main gauche pour symboliser sa mort regrettable au combat avant d'avoir pu exprimer pleinement son potentiel au roi. |
Liste Détaillée des Mouvements¶
Posture de départ : position parallèle de préparation¶
- Déplacer le pied gauche vers B pour former une position en L droite vers B tout en exécutant un blocage double du tranchant de la main. (Niunja so sang sonkal makgi)
- Déplacer le pied droit vers B pour former une position de marche droite vers B tout en exécutant une frappe frontale haute vers B avec le tranchant de la main droite et ramener le gauche arrière main en avant du avant. (Gunnun so sonkal nopunde ap taerigi)
- Déplacer le pied droit vers A en tournant dans le sens horaire pour former une position en L gauche vers A tout en exécutant un blocage de garde moyen vers A avec un tranchant de la main. (niunja so sonkal kaunde daebi makgi)
- Déplacer le pied gauche vers A pour former une position de marche gauche vers A tout en exécutant une pique haute vers A avec le gauche à plat bout des doigts. (Gunnun so opun sonkut nopunde tulgi)
- Déplacer le pied gauche vers D pour former une position en L droite vers D tout en exécutant un blocage de garde moyen vers D avec un tranchant de la main. (Niunja so sonkal kaunde daebi makgi)
- Tourner le visage vers C pour former un gauche position de préparation pliée A vers C. (Guburyo junbi sogi A)
- Exécuter un coup de pied latéral perçant moyen vers C avec le pied droit. (Kaunde yopcha jirugi)
- Abaisser le pied droit vers C pour former une position en L droite vers D tout en exécutant un blocage de garde moyen vers D avec un tranchant de la main. (Niunja so sonkal kaunde daebi makgi)
- Exécuter un coup de pied latéral perçant sauté vers D avec le pied droit aussitôt après en déplaçant il vers D puis atterrir vers D pour former une position en L gauche vers D tout en exécutant un blocage de garde moyen vers D avec un tranchant de la main. (Twimyo yopcha jirugi, wen niunja so sonkal kaunde daebi makgi)
- Déplacer le pied gauche vers E en tournant dans le sens anti-horaire pour former une position en L droite vers E en même temps en exécutant un blocage bas vers E avec l'avant-bras gauche. (Niunja so palmok najunde yop makgi)
- Étendre les deux mains vers le haut comme si vers saisir l'adversaire’s tête tout en formant une position de marche gauche vers E, en glissant le pied gauche.
- Exécuter un coup de pied montant vers E avec le genou droit en tirant les deux mains vers le bas. (Moorup ollyo chagi)
- Abaisser le pied droit vers le pied gauche puis déplacer le pied gauche vers F pour former une position de marche gauche vers F tout en exécutant une frappe frontale haute vers F avec le revers de la main droite, en amenant le gauche arrière main sous le coude droit articulation. (Gunnun so sonkal dung nopunde bandae ap taerigi)
- Exécuter un coup de pied circulaire haut vers DF avec le pied droit puis abaisser il vers le pied gauche. (Nopunde dollyo chagi)
- Exécuter un coup de pied arrière perçant moyen vers F avec le pied gauche. (Kaunde dwitcha jirugi)
Exécuter 14 et 15 en mouvement rapide.
- Abaisser le pied gauche vers F pour former une position en L gauche vers E tout en exécutant un blocage de garde moyen vers E avec l'avant-bras. (niunja so palmok kaunde daebi makgi)
- Exécuter un coup de pied circulaire moyen vers DE avec le pied gauche. (kaunde dollyo chagi)
- Abaisser le pied gauche vers le pied droit puis déplacer le pied droit vers C pour former une position fixe droite vers C tout en exécutant un blocage en U vers C. (Gojung so digutja makgi)
- Sauter et pivoter autour dans le sens anti-horaire, à la réception sur la même place pour former une position en L gauche vers C tout en exécutant un blocage de garde moyen vers C avec un tranchant de la main. (Twigi, wen niunja so sonkal kaunde daebi makgi)
- Déplacer le pied gauche vers C pour former une position de marche gauche vers C en même temps en exécutant une pique basse vers C avec la pique de doigts renversée droit. (Gunnun so dwijibun sonkut najunde tulgi)
- Exécuter une frappe arrière latérale vers D avec le revers du poing droit et un blocage bas vers C avec l'avant-bras gauche tout en formant une position en L droite vers C, en tirant le pied gauche. (Niunja so dung joomuk baro yopdwi taerigi wa palmok najunde bandae makgi)
- Déplacer le pied droit vers C pour former une position de marche droite vers C tout en exécutant une pique moyenne vers C avec le droit droit bout des doigts. (Gunnun so sun sonkut kaunde tulgi)
- Déplacer le pied gauche vers B en tournant dans le sens anti-horaire pour former une position de marche gauche vers B tout en exécutant un blocage haut vers B avec le gauche double avant-bras. (Gunnun so doo palmok nopunde makgi)
- Déplacer le pied droit vers B pour former une position assise vers C tout en exécutant un blocage frontal moyen vers C avec l'avant-bras droit puis une frappe latérale haute vers B avec le revers du poing droit. (Annun so orun palmok kaunde ap makgi, orun dung joomuk nopunde yop taerigi)
- Exécuter un coup de pied latéral perçant moyen vers A avec le pied droit en tournant dans le sens anti-horaire puis abaisser il vers A. (Kaunde yopcha jirugi)
- Exécuter un coup de pied latéral perçant moyen vers A avec le pied gauche en tournant dans le sens horaire. (Kaunde yopcha jirugi)
- Abaisser le pied gauche vers A puis exécuter un blocage d'arrêt vers B avec un tranchant des mains croisées tout en formant une position en L gauche vers B en pivotant avec le pied gauche. (Niunja so kyocha sonkal momchau makgi)
- Déplacer le pied gauche vers B pour former une position de marche gauche vers B tout en exécutant un blocage montant vers B avec une paumes jumelées. (Gunnun so sang sonbadak ollyo makgi)
- Déplacer le pied gauche sur ligne AB puis exécuter un blocage montant avec l'avant-bras droit tout en formant une position de marche droite vers A. (Gunnun so palmok chookyo makgi)
- Exécuter un coup de poing moyen vers A avec le poing gauche tout en maintenant une position de marche droite vers A. (Gunnun so kaunde bandae jirugi)