Orun Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi¶
🔊 Prononciation : 오른 등 주먹 높은데 옆 때리기
Le Orun Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi (오른 등 주먹 높은데 옆 때리기) est une technique d'attaque latérale explosive, rapide et fustigeante du Taekwon-Do (ITF).
Elle se traduit par : Frappe latérale du revers du poing droit au niveau haut.
1. Décomposition de la terminologie coréenne¶
| Terme | Hangeul | Traduction | Rôle dans la technique |
|---|---|---|---|
| Orun | 오른 | Droit / Droite | Indique que la frappe est exécutée avec le poing droit. |
| Dung Joomuk | 등 주먹 | Revers du poing | Surface d'impact (la partie dorsale du poing, sur la zone des deux premières phalanges). |
| Nopunde | 높은데 | Niveau haut | Hauteur de la cible (au niveau du visage, de la tempe ou des yeux). |
| Yop | 옆 | Latéral / De côté | Direction de l'attaque (exécutée vers le côté du corps). |
| Taerigi | 때리기 | Frappe / Coup | Mouvement fustigeant/fouetté basé sur la détente rapide de l'articulation du coude. |
2. Exécution et principes biomécaniques¶
Cette technique s'appuie sur la souplesse du coude pour délivrer un coup de fouet sec vers une cible située de côté :
- L'armement (Préparation) :
- Le poing droit (main d'attaque) se ferme fermement et vient se armer près de l'épaule ou sous l'aisselle gauche, le dos de la main orienté vers le haut/l'extérieur.
- Le bras gauche (bras de réaction) s'étend vers la cible latérale pour viser et stabiliser l'axe.
- L'exécutant passe par la phase ascendante de la vague (Sine Wave).
- La trajectoire et le fouetté (Yop Taerigi) :
- En redescendant dans la position (souvent en posture Niunja Sogi, Annun Sogi ou Gunnun Sogi selon le contexte), le coude droit monte et s'aligne vers le côté.
- L'avant-bras droit se détend de manière fustigeante à partir du coude, décrivant un arc rapide vers le visage de la cible (Nopunde).
- L'impact et la réaction :
- Au moment exact du contact, le poignet effectue une légère Torsion finale (snapping) pour transmettre toute l'énergie du revers du poing (Dung Joomuk).
- Le poing gauche (bras de réaction) est ramené simultanément à la hanche gauche (paume vers le haut) pour accentuer la rotation des épaules et décupler la vitesse de frappe.
3. Applications et cibles¶
- Cibles anatomiques : La tempe, l'arête du nez, le philtrum (sous le nez) ou la mâchoire d'un adversaire situé sur le côté.
- Tactique de combat (Matsogi) : Très utile pour contourner la garde frontale d'un adversaire en passant par un angle latéral. Le fouetté rapide du revers du poing est difficile à intercepter.
- Formes (Tuls) : C'est un mouvement fondamental qu'on retrouve dans plusieurs formes du programme ITF (notamment dans les tuls Won-Hyo, Yul-Gok ou Choong-Moo).
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Pousser la frappe au lieu de la fouetter : Tendre le bras en ligne droite (Jirugi) au lieu de détendre le coude dans un mouvement d'arc fustigeant (Taerigi).
- Zone d'impact incorrecte : Frapper avec la tranche de la main ou les phalanges inférieures au lieu d'impacter fermement avec la surface plane du revers du poing (Dung Joomuk).
- Hauteur insuffisante : Porter le coup au niveau du buste (Kaunde) au lieu de maintenir la trajectoire strictly au niveau du visage (Nopunde).
- Armement trop court : Ne pas ramener le poing sous l'épaule opposée lors de la préparation, ce qui prive la frappe d'amplitude et de force centrifuge.
- Poignet mou à l'impact : Laisser le poignet fléchir au moment du choc, ce qui dissipe l'onde d'impact et risque de blesser l'articulation.
- Absence du bras de réaction : Ne pas tirer vivement le bras opposé à la hanche, privant le mouvement de l'effet d'action-réaction.
Point clé : La puissance du Orun Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi repose sur l'effet de fouet du coude droit synchronisé avec le rappel du bras de réaction et la descente du poids du corps dans la vague.