Pique de doigts a plat (Apun Sonkut Tulgi)¶
Le Opun Sonkut Tulgi (souvent retranscrit ou orthographié Apun Sonkut Tulgi ou Eopeun Sonkut Tulgi — 엎은 손끝 찌르기) est la pique de doigts à plat (Flat fingertip thrust) en TaeKwon-Do ITF.
Cette technique consiste à transpercer une zone molle de l'adversaire avec le bout des doigts, la main étant positionnée horizontalement, paume orientée vers le sol.
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Apun / Opun / Eopeun (엎은) : À plat / Incliné vers le bas (paume tournée vers le sol).
- Sonkut (손끝) : Extrémité des doigts (Fingertips).
- Tulgi (찌르기) : Pique / Poussée perforante (Thrust).
1. Distinction clé : Les 3 orientations du Sonkut Tulgi¶
En TaeKwon-Do ITF, la pique du bout des doigts change de nom selon l'orientation de la paume à l'impact :
| Technique | Orientation de la paume | Utilisation emblématique |
|---|---|---|
| Sun Sonkut Tulgi | Verticale (profil, paume vers l'intérieur) | Do-San Tul (Mouvements 6 et 8) |
| Apun / Opun Sonkut Tulgi | Horizontale (à plat, paume vers le sol) | Yul-Gok Tul (Mouvements 27 et 29) |
| Homut Sonkut Tulgi | Renversée (à plat, paume vers le haut) | Joong-Gun Tul (Mouvement 15) |
2. La mise en forme de la main (Jook Bang)¶
Pour impacter avec les doigts sans se blesser les articulations :
- Alignement des 3 doigts principaux : L'index, le majeur et l'annulaire sont tendus et collés fermement les uns contre les autres. Le majeur étant naturellement plus long, il est légèrement fléchi au niveau de la dernière phalange pour former une ligne d'impact parfaitement égale avec l'index et l'annulaire.
- Le pouce et l'auriculaire : L'auriculaire est collé à l'annulaire. Le pouce est fléchi et verrouillé sous la paume pour rigidifier la structure interne de la main.
- Alignement du poignet : Le poignet est maintenu strictement droit dans l'axe de l'avant-bras.
3. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : L'Armement à la Hanche¶
- Amorce : La main d'attaque s'arme à la hanche (Heori), paume orientée vers le haut.
- Main de réaction : Selon la combinaison, le bras opposé est étendu devant ou vient se placer en protection/appui.
- Phase basse (Sine Wave) : Abaissement du centre de gravité par fléchissement des genoux lors de la prise de posture (souvent en Gunnun Sogi — posture de marche).
Étape 2 : La Trajectoire Rectiligne et le Mouvement de Vague (Sine Wave)¶
- Piston direct : La main s'élance en ligne droite vers la cible.
- Ondulation (Basse - Haute - Basse) : Élévation du corps pendant le déplacement, suivie d'une redescente explosive lors du verrouillage au sol.
Étape 3 : L'Impact et la Rotation (180°)¶
- Rotation finale (Snap) : Au dernier millième de seconde, le poignet pivote pour que la paume se retrouve tournée vers le sol (Apun / Opun) au moment précis de l'impact.
- Expiration (Kihap) : Expulsion d'air sèche et brève synchrone avec la fixation de la posture.
4. Cibles et Intérêt tactique (Matsogi & Hosinsul)¶
Transpercer la garde et cibler les cavités molles : 1. Infiltration dans des espaces réduits : Contrairement au poing fermé (Ap Joomuk), la main à plat (Apun Sonkut) peut se faufiler à travers les bras de l'adversaire ou sous son menton. 2. Cibles prioritaires : * Le plexus solaire (Gyo-cha) : Pour couper la respiration. * La gorge / le creux sternal (Cheong-dol) : Pour neutraliser immédiatement l'agresseur. * L'abdomen / le foie.
5. Présence dans les Formes (Tul)¶
L'utilisation la plus célèbre du Apun / Opun Sonkut Tulgi se trouve dans :
- Yul-Gok Tul (Mouvements 27 et 29) : Le pratiquant avance en posture de marche (Gunnun Sogi) et délivre un Gunnun So Kaunde Opun Sonkut Tulgi, tout en plaçant la paume de la main opposée sous le coude d'attaque (Sonbadak Ollyo Makgi) pour soutenir et guider la frappe.
6. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Ne pas fléchir le majeur : Laisser le majeur dépasser, ce qui entraîne son retournement ou sa fracture lors du contact avec une zone résistante.
- Doigts écartés ou mous : Ne pas maintenir la tension isométrique dans toute la main, transformant la pique en une frappe molle.
- Confondre l'orientation de la paume : Arriver paume sur le côté (Sun) ou paume vers le haut (Homut) au lieu de sceller la paume vers le sol (Apun / Opun).
- Casser le poignet : Plier le poignet vers le haut ou le bas au moment de l'impact, ce qui dissipe l'énergie dans l'articulation et risque la blessure.