Moa So Wen Dung Joomuk Yopdwi Taerigi¶
🔊 Prononciation : 모아서 왼 등주먹 옆뒤 때리기
Le Moa So Wen Dung Joomuk Yopdwi Taerigi (모아서 왼 등주먹 옆뒤 때리기) est le coup percutant latéral-arrière au revers du poing gauche en posture pieds joints (Closed stance left backfist side-rear strike) en TaeKwon-Do ITF.
Cette technique d'attaque fouettée et imprévisible utilise le revers du poing gauche (Wen Dung Joomuk) pour frapper une cible située dans l'angle intermédiaire arrière-latéral (environ 135° par rapport à l'axe frontal), tout en maintenant le verrouillage central et l'équilibre de la posture pieds joints (Moa Sogi).
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Moa So / Moa Sogi (모아 서기) : Posture pieds joints (Closed stance — pieds collés côte à côte, poids réparti à 50/50).
- Wen (왼) : Gauche / Poing gauche (Left).
- Dung Joomuk (등주먹) : Revers du poing (Backfist — le dessus des deux premières jointures du poing).
- Yopdwi (옆뒤) : Latéral-arrière / Diagonale arrière-côté (Side-rear — zone à mi-chemin entre le côté et l'arrière).
- Taerigi (때리기) : Coup percutant / Fouetté (Strike).
1. Caractéristiques techniques et géométrie (Jook Bang)¶
| Caractéristique | Norme technique ITF |
|---|---|
| Posture (Moa Sogi) | Pieds parfaitement joints et parallèles (talons et métatarses en contact). Poids du corps réparti équitablement (50% / 50%). |
| Arme naturelle | Wen Dung Joomuk (Le revers du poing gauche : l'impact se fait principalement sur le dessus des deux premières jointures, index et majeur). |
| Trajectoire (Yopdwi) | Circulaire et fouettée vers la diagonale arrière-gauche : le coude se lève et s'oriente vers la cible avant d'effectuer la détente de l'avant-bras. |
| Zone ciblée / Hauteur | Généralement le niveau haut (Nopunde) ou moyen (Kaunde) : temple, mâchoire, carotide ou côtes flottantes d'un adversaire placé sur l'arrière-côté. |
| Main de réaction (Bandae Son) | Le poing droit (main opposée) est tiré à la hanche (Heori) ou croisé sous le coude/aisselle gauche pour équilibrer la frappe selon le patron. |
| Regard / Tête | Le regard se tourne vivement vers la cible (Yopdwi) avant et pendant l'impact. |
2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : Le Regard, l'Armement et la Sine Wave¶
- Pivoter la tête : Tourner la tête par-dessus l'épaule gauche pour identifier la cible dans l'angle latéral-arrière (Yopdwi).
- Armement du poing gauche (Dung Joomuk) : Le poing gauche se ferme fermement et croise devant la poitrine/épaule droite, la paume tournée vers le bas ou le torse. Le coude gauche pointe dans la direction de la frappe.
- Phase haute (Sine Wave) : Élévation du centre de gravité par une extension souple des genoux tout en conservant les pieds joints en Moa Sogi.
Étape 2 : L'Ancrage pieds joints (Moa Sogi)¶
- Serrage des pieds : S'assurer du contact strict des bords intérieurs des pieds.
- Chute de masse : Redescendre le bassin en fléchissant légèrement les genoux au moment du déverrouillage du coude pour coupler la gravité au fouetté.
Étape 3 : Le Fouetté et le Verrouillage (Snap)¶
- Détente du coude (Taerigi) : Déplier violemment l'avant-bras gauche vers la diagonale arrière-gauche.
- Impact (Dwit Dung Joomuk) : Percuter la cible avec le revers du poing, la paume finissant orientée vers le sol ou vers soi à la fin de la rotation du poignet.
- Expiration (Kihap) : Une expulsion d'air brève scelle le claquement du poing et la rigidité de la ceinture abdominale.
3. Intérêt tactique et Application dans les patrons (Tul)¶
Frappe réflexe à 135° et gestion des attaques dans le dos : 1. Reposte sur agresseur latéral-arrière : Le coup au revers du poing (Dung Joomuk) est l'une des armes les plus rapides du Taekwon-Do. Exécuté vers l'angle Yopdwi, il permet de surprendre un adversaire qui tente de contourner la garde par le flanc arrière. 2. Défi d'équilibre central : Exécuter un fouetté puissant vers l'arrière-côté tout en restant ancré en pieds joints (Moa Sogi) nécessite un gainage latéral intense et un contrôle strict de la colonne vertébrale pour ne pas basculer. 3. Présence dans les patrons (Tul) : On retrouve des variantes de frappes au revers du poing dans des angles biaisés en posture pieds joints ou en transition dans plusieurs formes avancées du Taekwon-Do ITF (notamment dans Yoo-Sin Tul, Juche Tul ou Ge-Baek Tul).
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Ne pas regarder la cible : Frapper à l'aveugle sans pivoter la tête vers l'angle Yopdwi.
- Mouvement de balancier du bras : Garder le bras tendu et faire un grand moulinet au lieu de plier le coude pour délivrer un fouetté sec (Snap).
- Mauvaise zone d'impact : Frapper avec le dos de la main ou les petites jointures au lieu des deux premières jointures du revers du poing (Dung Joomuk).
- Écartement des pieds : Décoller les talons ou ouvrir les pieds en "V" au lieu de maintenir un Moa Sogi strict.
- Perte d'axe du buste : Trop pencher le corps vers l'avant pour compenser la frappe vers l'arrière.