Coup de pied horizontal (Opo Chagi)¶

Le Opo Chagi (어포차기) est le coup de pied horizontal ou coup de pied à plat en TaeKwon-Do ITF.

Sa décomposition linguistique est la suivante :

Opo (어포) : À plat, horizontal, orienté face vers le bas / à l'horizontale (comme dans Opo Jirugi, le coup de poing à plat).
Chagi (차기) : Coup de pied.

Cette technique se distingue par la position de la jambe et de la surface de frappe, qui se déploient sur un plan strictement parallèle au sol. Contrairement à un coup de pied latéral (Yop Chagi) où le chant du pied s'insère de profil, le Opo Chagi frappe avec une surface maintenue complètement à plat.

1. La surface d'impact (Jook Bang)¶

Balbadak / Gyocha (plante du pied / plat de la plante) : C'est la surface de contact principale. L'objectif est d'appliquer toute la surface de la plante du pied à plat contre la cible.
Balkal (chant du pied) orienté à l'horizontale : Selon l'angle d'attaque, le chant externe du pied peut aussi être utilisé, mais toujours verrouillé sur un plan strictement horizontal par rapport au sol.

2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶

Étape 1 : L'Armement à plat (Chambering)¶

Départ : En position de garde (Matsogi Sogi).
Montée du genou : Le genou de la jambe arrière monte haut, mais au lieu de rester vertical (comme pour un Ap Chagi) ou croisé (comme pour un Yop Chagi), la jambe pivotée bascule pour se placer parallèlement au sol.
Pivot de l'appui : Le pied au sol pivote (environ 90° à 130°) pour ouvrir la hanche et permettre à la cuisse, au genou et à la cheville de s'aligner sur un même plan horizontal.

Étape 2 : L'Extension horizontale et l'Impact¶

Trajectoire à plat : La jambe se détend horizontalement vers la cible (section moyenne ou haute : côtes, plexus, ou flanc).
Engagement de la hanche : La hanche pousse horizontalement pour accompagner l'extension de la jambe sans la laisser monter ou descendre.
Impact : La plante du pied percute la cible à plat. L'effet recherché est un choc étendu qui transfère la masse du corps directement sur la surface du buste ou des côtes.

Étape 3 : Le Retrait (Snap-back)¶

Rétraction dans l'axe : Dès que l'impact est réalisé, la jambe est ramenée immédiatement dans sa position d'armement horizontale (genou fléchi en suspension).
Conservation de l'équilibre : Ce retrait à plat empêche l'adversaire de balayer ou de saisir la jambe tombante.

Étape 4 : La Pose et le Retour en Garde¶

Pose contrôlée : Le pied redescend au sol sous contrôle complet.
Reprise de garde : Rétablissement immédiat de la posture de combat (Matsogi Sogi).

3. Intérêt tactique du Opo Chagi en combat (Matsogi)¶

Contourner ou comprimer la garde : Le principal avantage du Opo Chagi réside dans son angle de frappe. Là où une frappe verticale ou tranchante peut glisser sur les bras d'une garde fermée, une frappe portée complètement à plat (Opo) vient s'appliquer directement sur le plastron ou les côtes, comprimant la garde ou passant sous les coudes relevés.

Feinte d'axe : L'armement horizontal perturbe la lecture de l'adversaire, qui a du mal à anticiper s'il s'agit d'un coup circulaire (Dollyo Chagi) ou d'un coup latéral (Yop Chagi) jusqu'au dernier moment.

4. Erreurs fréquentes à éviter¶

Affaissement du genou : Laisser tomber le genou sous le niveau du pied pendant l'extension, ce qui casse le plan horizontal et transforme la technique en une poussée oblique inefficace.
Pied incliné (non plat) : Frapper avec la tranche ou la pointe du pied inclinée au lieu de maintenir la plante du pied parallèle au sol.
Manque de gainage du buste : Laisser pencher le haut du corps de manière incontrôlée vers l'arrière pour compenser le poids de la jambe à l'horizontale.
Oublier le réarmement : Laisser tomber la jambe directement vers le sol après l'impact au lieu de la ramener en position fléchie.