Annun So Orun Dwit Palkup Tulgi¶
🔊 Prononciation : 앉은 서 오른 뒤 팔굽 찌르기
Le Annun So Orun Dwit Palkup Tulgi (앉은 서 오른 뒤 팔굽 찌르기) est la pique / poussée du coude arrière droit en posture du cavalier (Sitting stance right rear elbow thrust) en TaeKwon-Do ITF.
Contrairement aux percussions en arc de cercle (Taerigi), une technique de type Tulgi (pique / poussée) s'exécute en ligne droite axiale comme un piston, enfonçant la pointe du coude droit (Dwit Palkup) directement vers un adversaire situé immédiatement derrière soi.
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Annun So / Annun Sogi (앉은 서) : Posture du cavalier (Sitting stance).
- Orun (오른) : Droit / Côté droit (Right).
- Dwit (뒤) : Arrière / Vers l'arrière (Rear).
- Palkup (팔굽) : Coude (Elbow).
- Tulgi (찌르기) : Pique / Poussée axiale rectiligne (Thrust).
1. Caractéristiques techniques et géométrie (Jook Bang)¶
| Caractéristique | Norme technique ITF |
|---|---|
| Arme naturelle | Dwit Palkup (La pointe osseuse arrière de l'olécrâne du coude droit). |
| Trajectoire | Rectiligne / Horizontale vers l'arrière (Dwit), le coude glissant le long du flanc droit comme un piston. |
| Cibles prioritaires | Le plexus solaire, les côtes flottantes ou l'estomac d'un agresseur situé directement derrière soi. |
| Bras de réaction / soutien | Le poing gauche vient se placer en protection devant la poitrine ou s'armer devant soi pour tirer en réaction opposée. |
| Posture de base | Annun Sogi (Pieds parallèles espacés de 1,5 largeur d'épaules, genoux fléchis poussés vers l'extérieur, poids 50/50). |
2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : L'Armement et le Coup d'Œil¶
- Prise d'information visuelle (Siseon) : La tête pivote rapidement par-dessus l'épaule droite pour cibler l'adversaire situé à l'arrière.
- Position d'amorce : Le poing droit est étendu ou avancé devant le corps (paume tournée vers le sol), armant le coude pour qu'il ait toute la course nécessaire vers l'arrière.
- Phase haute (Sine Wave) : Le corps s'élève légèrement sur les jambes par extension contrôlée des genoux.
Étape 2 : La Poussée Axiale et la Sine Wave¶
- Action de piston rectiligne : Le coude droit est tiré violemment vers l'arrière à l'horizontale, rasant le flanc droit en trajectoire strictement directe.
- Chute de masse : Redescente lourde du bassin en fléchissant les deux genoux en Annun Sogi au moment précis de l'impact.
Étape 3 : L'Impact et le Verrouillage (Snap)¶
- Verrouillage sec (Snap) : La poussée s'arrête net au point d'impact arrière, le poing droit venant se coller fermement contre le côté droit de la poitrine ou de la hanche.
- Expiration (Kihap) : Une expulsion d'air brève et sèche scelle l'impact et la fixation de la posture au sol.
3. Intérêt tactique et Self-Défense (Hosinsul)¶
Neutralisation à bout portant en aveugle / saisie arrière : 1. Rupture d'agrippement arrière : Particulièrement efficace si un agresseur tente de vous enlacer, de vous attraper par les épaules ou de vous ceinturer par l'arrière. 2. Différence essentielle entre Tulgi et Taerigi : * Ap / Yop Palkup Taerigi : Le coude décrit un arc de cercle (fouet/percussion). * Dwit Palkup Tulgi : Le coude s'enfonce en ligne droite comme un dague (pénétration/perforation).
- Ancrage inébranlable : La posture du cavalier (Annun Sogi) empêche l'adversaire arrière de vous déséquilibrer pendant que vous lui enfoncez le coude.
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Transformer le Tulgi en Taerigi : Faire un mouvement semi-circulaire ou large au lieu de maintenir une trajectoire rectiligne directe vers l'arrière.
- Oublier le coup d'œil (Siseon) : Pousser le coude vers l'arrière sans regarder par-dessus l'épaule droite pour viser la cible.
- Décoller le coude du corps : Écarter le coude vers l'extérieur pendant la poussée, ce qui dévie la trajectoire et fait perdre toute la force de levier.
- Déformer l'Annun Sogi : Laisser les pieds pivoter ou les genoux s'effondrer vers l'intérieur sous l'impulsion du recul du bras.