Moorup Najunde Apcha Busigi¶
🔊 Prononciation : 무릎 낮인데 앞차 부시기
Le Moorup Najunde Ap Cha Busigi (무릎 낮인데 앞차 부시기) est le coup de pied direct fouetté bas avec action du genou (Knee low front snap kick) exécuté au mouvement 19 du patron Choong-Jang Tul (2ᵉ Dan) en TaeKwon-Do ITF.
Cette technique combinée de corps-à-corps associe la montée explosive du genou (Moorup) à la détente fouettée de la jambe inférieure vers le niveau bas (Najunde — l'aine ou le bas-ventre) avec le bol du pied (Ap Chook), le tout accompagné d'une traction des mains vers le bas.
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Moorup (무릎) : Genou (action d'armer et d'impacter/pousser avec le genou).
- Najunde (낮인데) : Niveau bas (au-dessous de la ceinture / aine, bas-ventre).
- Ap (앞) : Avant / Frontal.
- Cha / Chagi (차 / 차기) : Coup de pied.
- Busigi (부시기) : Fouetté / Snap.
1. Contexte et spécificité dans Choong-Jang Tul (Mouvement 19)¶
Dans la séquence de Choong-Jang Tul (juste après la saisie ou le blocage du mouvement 18) :
- La Saisie et Traction (Japgi) : Les deux mains attrapent la tête, le cou ou les épaules de l'adversaire et les tirent puissamment vers le bas pour briser son équilibre.
- L'Amorce du Genou (Moorup) : Le genou monte en flèche vers le haut/l'avant pour percuter le buste ou fixer la garde basse de l'adversaire.
- Le Fouetté Bas (Najunde Ap Cha Busigi) : Sans reposer la jambe, le genou s'étend brusquement pour délivrer un coup de pied direct fouetté au bas-ventre/aine avec le bol du pied (Ap Chook).
2. Caractéristiques techniques et géométrie (Jook Bang)¶
| Caractéristique | Norme technique ITF |
|---|---|
| Arme naturelle finale | Ap Chook (Le bol du pied / la pelote sous les orteils, orteils tirés fermement vers le haut). |
| Hauteur / Cible | Niveau bas (Najunde) : l'aine, la vessie ou le bas-ventre. |
| Action des bras | Mouvement de traction des deux mains vers la hanche/bassin pour attirer la cible dans la zone de frappe (Pulling motion). |
| Trajectoire | Montée verticale du genou suivie immédiatement d'une extension fouettée vers le bas-ventre. |
| Équilibre / Ancrage | Le pied d'appui doit être fortement ancré avec le genou légèrement souple pour soutenir la traction des bras. |
3. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : La Saisie et la Montée du Genou¶
- Traction des bras : Avancer les mains pour saisir l'adversaire et tirer vivement vers le bas et l'arrière.
- Impulsion du genou (Moorup) : Monter le genou de la jambe arrière droit vers le thorax/abdomen de l'adversaire.
Étape 2 : La Détente Fouettée Basse¶
- Détente de la jambe inférieure : Déplier le genou en projetant le bol du pied (Ap Chook) vers l'aine/bas-ventre.
- Impact (Najunde) : La frappe percute la zone basse au sommet de la détente, les orteils bien relevés.
Étape 3 : Le Repli et la Pose¶
- Retour de genou (Rechamber) : Replier le genou immédiatement après le fouetté pour éviter toute saisie de jambe.
- Transition : Poser le pied vers l'avant pour enchaîner immédiatement le mouvement 20 du patron.
- Expiration (Kihap) : Une expulsion d'air sèche accompagne l'impact du fouetté.
4. Intérêt tactique¶
Double niveau de percussion au corps-à-corps : 1. Cisaillement des forces : Tirer l'adversaire vers le bas tout en projetant le genou et le pied vers le haut/l'avant multiplie la force d'impact. 2. Attaque à deux temps inévitable : Si l'adversaire absorbe ou bloque la montée du genou, le fouetté descendant du bol du pied (Ap Chook) s'infiltre sous sa garde pour toucher les parties génitales ou le bas-ventre.
5. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Oublier la traction des bras : Ne pas simuler la saisie/traction (Japgi), ce qui enlève la force de réaction (Reaction Force).
- Orteils pointés : Ne pas dresser les orteils vers le haut, ce qui expose les orteils à des fractures au contact.
- Ne pas replier la jambe : Laisser tomber la jambe tendue après le fouetté au lieu de réarmer le genou sous contrôle.