Orun Kaunde Yopcha Tulgi¶
🔊 Prononciation : 오른 가운데 옆차 찌르기
Le Orun Kaunde Yopcha Tulgi (오른 가운데 옆차 찌르기) est une technique d'attaque directe, pénétrante et puissante des membres inférieurs du Taekwon-Do (ITF).
Elle se traduit par : Coup de pied latéral perforant / poussé du pied droit au niveau moyen.
1. Décomposition de la terminologie coréenne¶
| Terme | Hangeul | Traduction | Rôle dans la technique |
|---|---|---|---|
| Orun | 오른 | Droit / Droite | Indique que la frappe est exécutée avec la jambe droite. |
| Kaunde | 가운데 | Niveau moyen | Hauteur de la cible (au niveau du plexus solaire, du thorax ou de l'abdomen). |
| Yopcha | 옆차 | Coup de pied latéral | Trajectoire d'attaque de côté (Yop = côté, Cha = coup de pied). |
| Tulgi | 찌르기 | Pique / Poussée rectiligne | Mouvement de perforation/poussée directe (effet baïonnette / transperçant). |
Note de nomenclature : Dans la nomenclature ITF, Tulgi (poussée/pique) est souvent associé ou utilisé de façon complémentaire avec Jirugi (perçant) pour décrire la nature rectiligne et transperçante du coup de pied latéral.
2. Exécution et principes biomécaniques¶
Cette technique repose sur l'alignement de la chaîne articulaire pour transpercer la garde adverse au niveau du buste :
- L'armement (Chambering) :
- Lever le genou droit fléchi en le ramenant près de la poitrine ou de l'aisselle opposée.
- Le pied droit s'arme en verrouillant le tranchant extérieur (Balkal), les orteils tirés vers soi et légèrement inclinés vers le bas.
- Le pivot et la poussée rectiligne (Tulgi) :
- Pivoter sur la plante du pied gauche (jambe d'appui) jusqu'à ce que le talon pointe vers la cible, permettant ainsi d'ouvrir totalement la hanche.
- Détendre la jambe droite de manière explosive en ligne droite vers le côté, en poussant la hanche et les fessiers vers l'avant.
- L'impact et la zone de frappe :
- L'impact est délivré avec le tranchant extérieur du pied (Balkal) ou le dessous du talon (Balkal-Dupchi).
- À l'impact, la jambe droite, la hanche et le buste forment une ligne de force rigide orientée vers le plexus ou les côtes de la cible (Kaunde).
- Le réarmement et le contrôle :
- Après la poussée, le genou droit est réarmé rapidement près du buste avant de reposer le pied au sol, évitant ainsi toute saisie de jambe.
3. Applications et cibles¶
- Cibles anatomiques : Le plexus solaire, les côtes flottantes, le foie ou l'estomac.
- Effet recherché : La poussée rectiligne (Tulgi) vise à enfoncer la garde adverse et à briser son élan en concentrant la masse corporelle sur la surface très réduite du tranchant du pied.
- Combat (Matsogi) : Très utile comme coup d'arrêt contre un adversaire qui avance ou pour casser la distance à mi-hauteur.
- Formes (Tuls) : C'est un mouvement fondamental qu'on retrouve dans une grande partie du programme ITF pour travailler la puissance de poussée du bassin.
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Mauvaise zone de frappe : Impacter avec la plante entière du pied ou les orteils au lieu de rigidifier le tranchant extérieur (Balkal).
- Trajectoire circulaire ("fouettée") : Balayer latéralement avec la jambe au lieu d'armer le genou et de propulser le pied en ligne droite (Tulgi).
- Pivot insuffisant de la jambe d'appui : Ne pas tourner le talon gauche vers la cible, ce qui bloque la hanche, réduit la portée et met le genou d'appui sous contrainte.
- Erreur de hauteur de cible : Frapper au visage (Nopunde) ou trop bas vers les cuisses au lieu de viser strictement le niveau moyen (Kaunde).
- Oubli du réarmement du genou : Laisser tomber la jambe directement après l'impact au lieu de réarmer le genou, ce qui expose à un balayage ou une contre-attaque.
Point clé : La spécificité du Orun Kaunde Yopcha Tulgi réside dans l'effet de poussée perforante (Tulgi) au niveau du buste, propulsé par l'engagement direct de la hanche et le verrouillage du tranchant du pied (Balkal).