Annun So Orun Dung Joomuk Yopdwi Taerigi¶

🔊 Prononciation : 앉은 서 오른 등주먹 옆뒤 때리기

Le Annun So Orun Dung Joomuk Yopdwi Taerigi (앉은 서 오른 등주먹 옆뒤 때리기) est la frappe latérale-arrière avec le revers du poing droit en posture du cavalier (Sitting stance right back fist side-rear strike) en TaeKwon-Do ITF.

Cette technique d'attaque cinglante utilise l'effet de ressort du coude pour projeter le revers du poing droit (Dung Joomuk) vers un adversaire situé dans un angle mort : la diagonale arrière-droite (environ 135° par rapport à l'axe frontal).

Sa décomposition linguistique est la suivante :

Annun So / Annun Sogi (앉은 서) : Posture du cavalier (Sitting stance).
Orun (오른) : Droit / Côté droit (Right).
Dung Joomuk (등주먹) : Revers du poing (Back fist).
Yopdwi (옆뒤) : Latéral-arrière / Oblique arrière (Side-rear — contraction de Yop = côté et Dwi/Dwit = arrière).
Taerigi (때리기) : Frappe / Percussion cinglante en fouet (Strike).

1. Caractéristiques techniques et géométrie (Jook Bang)¶

Caractéristique	Norme technique ITF
Arme naturelle	Dung Joomuk (Le revers du poing droit, la zone d'impact principale se concentrant sur les deux grosses jointures de l'index et du majeur).
Angle d'attaque	Yopdwi (Vers la diagonale arrière-droite, environ 135° par rapport à l'axe central avant).
Hauteur habituelle	Nopunde (tempe, mâchoire) ou Kaunde (côtes, plexus) selon la cible visée à l'arrière.
Posture de base	Annun Sogi (Pieds parallèles espacés de 1,5 largeur d'épaules, genoux fléchis poussés vers l'extérieur, poids 50/50).

2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶

Étape 1 : L'Armement et la Prise d'Information Visuelle¶

Coup d'œil (Siseon) : La tête pivote vivement par-dessus l'épaule droite vers la diagonale arrière (Yopdwi) pour repérer la cible avant le déclenchement.
Position d'amorce : Le poing droit s'arme en croisant devant l'épaule ou la poitrine gauche, le revers du poing orienté vers le haut ou vers le buste.
Main de réaction (Bandae Son) : Le bras gauche s'étend devant sur la ligne centrale pour guider l'impulsion de tirage à la hanche.
Phase haute (Sine Wave) : Le corps s'élève légèrement sur les jambes par extension contrôlée des genoux.

Étape 2 : Le Déploiement Diagonal Arrière et la Sine Wave¶

Détente du coude : Le coude droit se déploie vivement vers la diagonale arrière-droite en décrivant un arc cinglant.
Chute de masse : Redescente lourde du bassin en fléchissant les genoux en Annun Sogi au moment précis de l'impact.

Étape 3 : L'Impact et le Verrouillage (Snap)¶

Verrouillage sec (Snap) : Le bras s'arrête net à l'impact dans la diagonale arrière-droite. La paume du poing droit finit généralement tournée vers le sol ou vers le flanc.
Tirage de réaction : Le poing gauche vient se sceller avec force à la hanche gauche (Heori).
Expiration (Kihap) : Une expulsion d'air brève et sèche scelle la frappe au sol.

3. Intérêt tactique et Self-Défense (Hosinsul)¶

Neutraliser une menace dans l'angle mort : 1. Contre-attaque sur agresseur arrière/oblique : Idéal si un second agresseur tente de vous surprendre ou de vous attraper par la diagonale arrière-droite pendant que votre corps fait face à l'avant. 2. Conservation de l'ancrage : Permet de délivrer une frappe très puissante vers l'arrière sans avoir à retourner tout le corps ou abandonner la posture stable du cavalier (Annun Sogi).

4. Erreurs fréquentes à éviter¶

Oublier le coup d'œil (Siseon) : Frapper vers l'arrière "à l'aveugle" sans avoir pivoté la tête pour repérer précisément la cible.
Erreur d'angle (confondre Yop, Dwi et Yopdwi) : Frapper purement sur le côté à 90° (Yop) ou purement vers l'arrière à 180° (Dwi) au lieu de viser la diagonale intermédiaire (135°).
Déformer l'Annun Sogi : Laisser les pieds tourner vers l'arrière sous l'effet de l'entraînement du haut du corps, au lieu de maintenir les deux plantes de pieds parallèles pointant vers l'avant.
Pousser la frappe : Chercher à tendre le bras au lieu de conserver la détente en ressort du coude (Taerigi).