Nopunde Bandae Dollyo Gorochagi¶
🔊 Prononciation : 높은데 반대 돌려 걸어차기
Le Nopunde Bandae Dollyo Gorochagi (높은데 반대 돌려 걸어차기) est une variante sophistiquée et fluide du coup de pied inversé, basée sur une action de crochet.
Elle se traduit par : Coup de pied crocheté inversé au niveau haut (High Reverse Turning Hook Kick).
1. Décomposition de la terminologie coréenne¶
| Terme | Hangeul | Traduction | Rôle dans la technique |
|---|---|---|---|
| Nopunde | 높은데 | Niveau haut | Hauteur de la cible (au niveau du visage/de la tête). |
| Bandae | 반대 | Inversé / Sens opposé | Rotation du corps en sens inverse de la jambe de frappe. |
| Dollyo | 돌려 | Circulaire | Mouvement d'orientation tournant du corps. |
| Gorochagi | 걸어차기 | Coup de pied crocheté | Action d'agripper/crocheter avec la jambe (Hooking Kick). |
2. Exécution et principes biomécaniques¶
- L'armement et la rotation :
- Le corps amorce sa rotation par le dos sur le pied d'appui.
- La jambe d'attaque s'élève vers le côté de la cible dans une trajectoire tendue.
- L'action de crochetage (Gorochagi) :
- Contrairement au Bandae Dollyo Chagi classique qui traverse la cible en ligne droite, le Gorochagi applique une action de fouet par repliement rapide du genou au moment de passer la tête de l'adversaire.
- La jambe s'étend légèrement au-delà de la cible puis se replie sèchement de manière fustigeante.
- La surface d'impact :
- L'attaque percute la cible avec l'arrière du talon (Dwit Chook) ou la plante du pied.
3. Applications et cibles¶
- Cibles visées : La tempe, l'arrière de la tête ou la joue de l'adversaire.
- Tactique de combat : Idéal pour contourner la garde de l'adversaire par l'arrière de sa tête avec un effet de crochet surprenant.
- Formes (Tuls) : Exécuté dans les tuls supérieurs pour démontrer la maîtrise du fouetté d'articulation du genou.
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Absence de crochetage : Conserver la jambe rigide sans fermer sèchement l'articulation du genou à l'impact.
- Mauvais dosage de la distance : Étendre la jambe trop loin ou trop près, ce qui retire toute l'énergie du fouetté arrière.
- Hauteur insuffisante : Ne pas lever le genou à la hauteur de la tête (Nopunde) avant de déclencher le crochet.
- Manque de pivot de la jambe d'appui : Bloquer la cheville d'appui, ce qui empêche les hanches de tourner librement.
Point clé : Le Nopunde Bandae Dollyo Gorochagi repose sur la vitesse du repliement fouetté du genou (Gorochagi) à la fin de la rotation du corps.