Balkal Dung Anuro Sewo Chagi¶
🔊 Prononciation : 발칼등 안으로 세워 차기
Le Balkal Dung Anuro Sewo Chagi (발칼등 안으로 세워 차기) est le coup de pied vertical vers l'intérieur avec le contre-tranchant du pied (Inward vertical kick with the reverse footsword) en TaeKwon-Do ITF.
Cette technique d'attaque circulaire et tranchante projette la jambe vers l'extérieur avant de la faire balayer puissamment vers l'intérieur (Anuro) le long d'un arc vertical. Le pied est maintenu dressé à la verticale (Sewo) pour impacter la cible avec la bordure interne du pied (Balkal Dung).
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Balkal Dung / Balkaldung (발칼등) : Contre-tranchant du pied / Tranchant interne (Reverse footsword — bord intérieur du pied, le long de la voûte plantaire et du gros orteil).
- Anuro (안으로) : Vers l'intérieur (Inward — mouvement mené de l'extérieur vers la ligne centrale).
- Sewo / Seweo (세워) : Vertical / Dressé (du verbe Seowoda [세우다], maintenir droit).
- Chagi (차기) : Coup de pied (Kick).
1. Caractéristiques techniques et géométrie (Jook Bang)¶
| Caractéristique | Norme technique ITF |
|---|---|
| Arme naturelle | Balkal Dung (Le contre-tranchant / bord intérieur du pied : les orteils sont fléchis et tirés vers le haut pour exposer l'arête osseuse interne). |
| Trajectoire (Anuro Sewo) | Arc vertical de l'extérieur vers l'intérieur : la jambe s'élève par le côté extérieur puis fouette en diagonale/verticale vers l'axe central. |
| Cibles prioritaires | La tempe, la mâchoire, la joue, le cou ou les bras de la garde de l'adversaire. |
| Niveau d'exécution | Nopunde (Niveau haut — hauteur du visage / de la tête). |
| Pied d'appui | Pivote vers l'extérieur au moment de l'impact pour libérer les hanches et maximiser l'amplitude du fouetté. |
2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : L'Armement Extérieur¶
- Montée latérale : Le genou de la jambe de frappe monte rapidement vers l'extérieur du corps (en s'écartant de l'axe central).
- Placement du pied (Sewo) : Le pied s'arme verticalement (orteils pointés vers le haut), la bordure interne (Balkal Dung) orientée vers la trajectoire de frappe.
- Coup d'œil (Siseon) : Le regard reste fixé sur la cible (visage de l'adversaire).
Étape 2 : Le Balayage Entrant et l'Impact (Anuro)¶
- Fouetté vers le centre : La jambe se détend et décrit un arc puissant de l'extérieur vers l'intérieur (Anuro), traversant la ligne centrale au niveau haut.
- Rotation de la hanche : Le bassin pivote brusquement vers l'intérieur, entraîné par le pivot du talon du pied d'appui vers l'avant.
- Impact (Balkal Dung) : L'arête interne du pied vertical vient percuter de plein fouet le côté du visage ou la tempe de l'adversaire.
Étape 3 : Le Retrait (Kopurigi) et la Pose¶
- Retrait immédiat (Kopurigi) : Dès l'impact au niveau haut, le genou se replie vivement vers le corps pour casser la trajectoire et éviter toute saisie du pied.
- Retour en posture : Le pied est reposé au sol avec contrôle pour reprendre une posture de combat équilibrée (Niunja Sogi ou Gunnun Sogi).
3. Intérêt tactique et Self-Défense (Hosinsul)¶
Attaque surprise par l'angle mort et rabattement de garde : 1. Contournement de la garde centrale : Comme le coup part de l'extérieur pour revenir vers le centre (Anuro), il passe sous le champ de vision direct de l'adversaire et contourne ses blocages frontaux pour toucher le côté du visage. 2. Rabattement de garde (Guard clearance) : La trajectoire entrante et lourde du contre-tranchant permet de balayer et d'écarter le bras de protection d'un agresseur, le déséquilibrant et ouvrant une brèche pour un coup de poing de suivi. 3. Complémentarité avec le Bakuro Sewo Chagi : C'est le mouvement strictement inverse du Bakuro Sewo Chagi (qui va du centre vers l'extérieur). Combiner les deux crée des enchaînements extrêmement difficiles à parer.
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Confondre Balkal Dung et Balbadak : Frapper à plat avec la plante du pied au lieu d'impacter avec l'arête osseuse interne du pied (Balkal Dung).
- Coucher le pied à l'horizontale : Ne pas maintenir le pied vertical (Sewo), ce qui détruit la précision et la rigidité de la surface de frappe.
- Bloquer le pied d'appui : Ne pas faire pivoter le pied de terre, ce qui verrouille la hanche et empêche la jambe de traverser l'axe central.
- Armer directement au centre : Faire monter le genou devant la poitrine au lieu de passer par l'extérieur, transformant le coup en un simple coup de pied direct.
- Jambe tombante : Laisser tomber la jambe tendue après la frappe au lieu de fléchir le genou (Kopurigi).