Blocage de l'intérieur vers l'extérieur (Bakuro Makgi)¶
Le Bakat Makgi (바깥 막기) — couramment désigné sous sa forme directionnelle exacte Bakuro Makgi (바깥으로 막기) — est le blocage de l'intérieur vers l'extérieur (Outward block) en TaeKwon-Do ITF.
Tout comme la distinction observée pour le Anuro Makgi, il existe une nuance théorique essentielle en ITF entre la surface utilisée et la direction du mouvement.
1. Nuance essentielle : Bakat (Surface) vs Bakuro (Direction)¶
- Bakat (바깥) = Extérieur (La surface / l'outil) : Désigne le tranchant externe de l'avant-bras (Bakat Palmok - côté du petit doigt).
- Bakuro (바깥으로) = Vers l'extérieur (La direction du mouvement) : Désigne la trajectoire du blocage : le bras démarre au centre ou devant le torse et s'élance de la ligne centrale vers l'extérieur (de dedans en dehors).
En résumé : Dans le jargon usuel des dojangs, "Bakat Makgi" désigne un blocage chassant une attaque du centre vers l'extérieur du corps (Bakuro Makgi).
2. Les surfaces de contact associées (Jook Bang)¶
Cette trajectoire vers l'extérieur s'associe à plusieurs armes naturelles selon l'objectif tactique :
| Variante complète | Surface d'impact | Action & Application |
|---|---|---|
| Bakat Palmok Bakuro Makgi | Bakat Palmok (Avant-bras extérieur) | Percute et chasse une frappe directe hors de la ligne centrale avec l'extérieur de l'avant-bras. |
| An Palmok Bakuro Makgi | An Palmok (Avant-bras intérieur) | Dévie l'attaque du centre vers l'extérieur en utilisant le tranchant intérieur (côté pouce). |
| Sonkal Bakuro Makgi | Sonkal (Tranchant de la main) | Balayage tranchant à main ouverte de l'intérieur vers l'extérieur pour dévier et trancher. |
3. Décomposition étape par étape de l'exécution (Bakuro Makgi)¶
Étape 1 : L'Armement Central ou Croisé¶
- Position d'amorce : Le bras qui va bloquer s'arme devant la poitrine ou près du flanc opposé, le poing/la main orienté paume vers le corps.
- Main de réaction (Bandae Son) : Le bras opposé est tendu vers l'avant pour viser l'axe et préparer son tirage puissant à la hanche.
- Phase basse (Sine Wave) : Abaissement du centre de gravité lors de la préparation.
Étape 2 : La Trajectoire Sortante et le Mouvement de Vague (Sine Wave)¶
- Ondulation : Élévation puis redescente du corps (Basse - Haute - Basse).
- Déploiement centrifuge : Le bras décrit un arc de cercle qui s'élance de la ligne centrale (Center line) vers le bord extérieur du corps.
Étape 3 : L'Impact et le Verrouillage (Snap)¶
- Alignement : Le blocage se verrouille juste à l'extérieur de la ligne de l'épaule (au niveau moyen Kaujunde ou haut Nopunde).
- Rotation du poignet (Snap) : Au dernier millième de seconde, le poignet pivot sur son axe pour percuter le membre adverse et fermer la structure.
- Expiration (Kihap) : Contractez la sangle abdominale avec une brève expulsion d'air synchrone.
4. Intérêt tactique en combat (Matsogi) et Self-Défense (Hosinsul)¶
Dégager l'axe central et dévier les frappes directes : Le blocage vers l'extérieur est la réponse classique aux attaques directes arrivant de face : 1. Dévier sans absorption dure : En poussant le coup de poing (Ap Jirugi) ou le coup de pied frontal (Ap Chagi) vers l'extérieur de votre corps, vous faites passer la frappe dans le vide à côté de vous. 2. Désaxer l'adversaire : Le mouvement de chasse vers l'extérieur force le bras ou la jambe de l'attaquant à sortir de son axe, ce qui le déséquilibre vers l'avant et crée une ouverture immédiate sur ses flancs ou son visage.
5. Présence dans les Formes (Tul)¶
On retrouve les mouvements de déviation vers l'extérieur dans de nombreux Tul de base et avancés :
- Dan-Gun Tul : Présent dans les transitions de blocages latéraux/sortants de l'avant-bras.
- Do-San Tul (Mouvements 1, 2, 4, 5) : Exécution du blocage haut de l'avant-bras intérieur vers l'extérieur (An Palmok Nopunde Bakuro Makgi).
- Won-Hyo Tul et Yul-Gok Tul : Intégré dans les enchaînements de déviation et de riposte directe.
6. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Dépasser exagérément la ligne du corps : Envoyer le bras trop loin sur le côté arrière, ce qui fatigue l'épaule et découvre complètement votre propre torse.
- Armer du même côté : Démarrer le blocage déjà sur le côté au lieu d'armer depuis le centre/côté opposé, ce qui supprime la force centrifuge.
- Absence de rotation du poignet : Tendre le bras en ligne droite sans faire pivoter le poignet (Snap) à l'impact.