Blocage en forme de "9" (Gut-Ja Makgi)¶

Le Gutja Makgi (ㄱ자 막기 — parfois retranscrit Gut-ja Makgi ou Giyeok-ja Makgi) est le blocage en forme de "9" (9-shape block) en TaeKwon-Do ITF.

Sa décomposition linguistique est la suivante :

Gutja (ㄱ자) : En forme de la lettre coréenne Giyeok (ㄱ) (qui rappelle la silhouette du chiffre 9 ou un angle droit parfait).
Makgi (막기) : Blocage / Défense.

C'est une technique défensive double complexe et avancée où les deux bras s'articulent simultanément pour dessiner la silhouette géométrique du chiffre 9 (ou de la lettre ㄱ), créant ainsi une double barrière de protection à deux hauteurs et angles différents.

1. La disposition des bras et surfaces de contact (Jook Bang)¶

Le Gutja Makgi combine deux mouvements d'avant-bras pour fermer deux trajectoires d'attaque :

Le bras supérieur (Partie haute du "9") :
Position : L'avant-bras se place à l'horizontale (ou légèrement incliné) au niveau haut ou moyen (Nopunde / Kaujunde), le poing verrouillé devant le visage ou le thorax.
Rôle : Bloquer ou dévier une attaque haute (coup de poing au visage, coup de pied circulaire).
Le bras inférieur (Tige descendante du "9") :
Position : L'autre bras s'étend vers le bas ou le côté le long du buste/de la cuisse pour former la ligne verticale du chiffre 9.
Rôle : Protéger le bas-ventre, le flanc ou la cuisse contre une attaque basse (Najunde).
Surfaces d'impact : S'exécute le plus souvent avec le tranchant externe de l'avant-bras (Bakat Palmok) ou le tranchant interne (An Palmok).

2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶

Étape 1 : L'Armement Double¶

Croisement d'amorce : Les deux bras se croisent près du buste, les poings fermés. Le bras supérieur s'arme près de l'épaule opposée tandis que le bras inférieur s'arme près de la hanche.
Phase basse (Sine Wave) : Abaissement du centre de gravité en fléchissant les genoux pour accumuler la masse corporelle.

Étape 2 : Le Déploiement Synchronisé (Sine Wave)¶

Ondulation : Élévation puis redescente du corps (Basse - Haute - Basse).
Mouvement géométrique : Les deux bras se déploient en parfaite symétrie circulaire pour venir former la structure rigide du "9".

Étape 3 : Le Verrouillage et l'Impact (Snap)¶

Fixation de la structure : Les deux bras s'arrêtent net au même millième de seconde pour créer l'angle caractéristique du Gutja.
Rotation des poignets (Snap) : Pivotement final des poignets pour verrouiller la tension musculaire et maximiser l'absorption de choc.
Expiration (Kihap) : Expulsion d'air brève et contraction de la sangle abdominale.

3. Intérêt tactique en combat (Matsogi) et Self-Défense (Hosinsul)¶

La protection simultanée multi-niveaux : Le Gutja Makgi est spécialement conçu pour contrer les combinaisons d'attaques à deux niveaux ou les attaques simultanées : 1. Interception d'enchaînements haut/bas : Permet de stopper un adversaire qui feinte au corps pour remonter au visage, ou qui enchaîne un coup de poing haut suivi d'un coup de pied bas. 2. Neutralisation à courte distance : La structure fermée du "9" crée un bouclier compact idéal en combat rapproché (In-fighting), empêchant l'adversaire d'insérer ses frappes au centre du buste.

4. Présence dans les Formes (Tul)¶

Cette technique supérieure est enseignée dans les formes de ceintures noires (Black Belt Tul) :

Eui-Am Tul : Mouvements 19 et 20 (exécution emblématique du Gutja Makgi en posture stable).
Yong-Gae Tul : Utilisé dans des enchaînements de rupture de garde avancés.
So-San Tul, Se-Jong Tul et Moon-Moo Tul : Intégré pour travailler le contrôle corporel et la coordination bilatérale à haut niveau.

5. Erreurs fréquentes à éviter¶

Déformer la géométrie du "9" : Écarter trop les coudes ou arrondir les angles, ce qui détruit la structure osseuse du blocage et dissipe sa force d'absorption.
Désynchronisation des bras : Faire arriver le bras haut avant le bras bas (ou inversement) au lieu d'obtenir un verrouillage strictement simultané.
Négliger le mouvement de vague (Sine Wave) : Bloquer uniquement avec la force des bras sans engager la redescente du centre de gravité.