YUL-GOK

Grade : 5e Gup — Ceinture verte barre bleue

• Nombre de mouvements : 38
• Diagramme au sol : (Hanja pour l'Érudit / Lettré)

Diagramme	Description
	YUL-GOK est le pseudonyme du grand philosophe et érudit Yi I (1536-1584), surnommé le 'Confucius de la Corée'. Les 38 mouvements de ce Tul se rapportent à son lieu de naissance situé sur le 38e degré de latitude, et le diagramme représente l'érudit (lettré).

YUL-GOK

Liste Détaillée des Mouvements

Posture de départ : position parallèle de préparation

1. Déplacer le pied gauche vers B pour former une position assise vers D tout en étendant le poing gauche vers D horizontalement. (Annun sogi)
2. Exécuter un coup de poing moyen vers D avec le poing droit tout en maintenant une position assise vers D. (Annun so orun joomuk kaunde ap jirugi)
3. Exécuter un coup de poing moyen vers D avec le poing gauche tout en maintenant une position assise vers D. (Annun so wen joomuk kaunde ap jirugi)

Exécuter 2 et 3 en mouvement rapide.

1. Ramener le pied gauche vers le pied droit puis déplacer le pied droit vers A pour former une position assise vers D tout en étendant le poing droit vers D horizontalement. (Annun sogi)
2. Exécuter un coup de poing moyen vers D avec le poing gauche tout en maintenant une position assise vers D. (Annun so wen joomuk kaunde ap jirugi)
3. Exécuter un coup de poing moyen vers D avec le poing droit tout en maintenant une position assise vers D. (Annun so orun joomuk kaunde ap jirugi)

Exécuter 5 et 6 en mouvement rapide.

1. Déplacer le pied droit vers AD pour former une position de marche droite vers AD tout en exécutant un blocage latéral moyen vers AD avec l'avant-bras intérieur droit. (Gunnun so anpalmok kaunde yop makgi)
2. Exécuter un coup de pied avant fouetté bas vers AD avec le pied gauche en gardant le position de la mains comme s'ils étaient en 7. (Najunde apcha busigi)
3. Abaisser le pied gauche vers AD pour former une position de marche gauche vers AD tout en exécutant un coup de poing moyen vers AD avec le poing gauche. (Gunnun so kaunde jirugi)
4. Exécuter un coup de poing moyen vers AD avec le poing droit tout en maintenant une position de marche gauche vers AD. (Gunnun so kaunde bandae jirugi)

Exécuter 9 et 10 en mouvement rapide.

1. Déplacer le pied gauche vers BD pour former une position de marche gauche vers BD en même temps en exécutant un blocage latéral moyen vers BD avec l'avant-bras intérieur gauche. (Gunnun so anpalmok kaunde yop makgi)
2. Exécuter un coup de pied avant fouetté bas vers BD avec le pied droit en gardant le position de la mains comme s'ils étaient en 11. (Najunde apcha busigi)
3. Abaisser le pied droit vers BD pour former une position de marche droite vers BD tout en exécutant un coup de poing moyen vers BD avec le poing droit. (Gunnun so kaunde jirugi)
4. Exécuter un coup de poing moyen vers BD avec le poing gauche tout en maintenant une position de marche droite vers BD. (Gunnun so kaunde bandae jirugi)

Exécuter 13 et 14 en mouvement rapide.

1. Exécuter un blocage crocheté moyen vers D avec la paume droite tout en formant une position de marche droite vers D, en pivotant avec le pied gauche. (Gunnun so sonbadak kaunde golcho makgi)
2. Exécuter un blocage crocheté moyen vers D avec la paume gauche tout en maintenant une position de marche droite vers D. (Gunnun so sonbadak kaunde bandae golcho makgi)
3. Exécuter un coup de poing moyen vers D avec le poing droit tout en maintenant une position de marche droite vers D. (Gunnun so kaunde jirugi)

Exécuter 16 et 17 en mouvement lié.

1. Déplacer le pied gauche vers D pour former une position de marche gauche vers D tout en exécutant un blocage crocheté moyen vers D avec la paume gauche. (Gunnun so sonbadak kaunde golcho makgi)
2. Exécuter un blocage crocheté moyen vers D avec la paume droite tout en maintenant une position de marche gauche vers D. (Gunnun so sonbadak kaunde bandae golcho makgi)
3. Exécuter un coup de poing moyen vers D avec le poing gauche tout en maintenant une position de marche gauche vers D. (Gunnun so kaunde jirugi)

Exécuter 19 et 20 en mouvement lié.

1. Déplacer le pied droit vers D pour former une position de marche droite vers D en même temps en exécutant un coup de poing moyen vers D avec le poing droit. (Gunnun so kaunde jirugi)
2. Tourner le visage vers D pour former un droit position de préparation pliée A vers D. (Guburyo junbi sogi A)
3. Exécuter un coup de pied latéral perçant moyen vers D avec le pied gauche. (Kaunde yopcha jirugi)
4. Abaisser le pied gauche vers D pour former une position de marche gauche vers D tout en en frappant la paume gauche avec le droit avant coude. (Gunnun so ap palkup bandae taerigi)
5. Tourner le visage vers C pour former un gauche position de préparation pliée A vers C. (Guburyo junbi sogi A)
6. Exécuter un coup de pied latéral perçant moyen vers C avec le pied droit. (Kaunde yopcha jirugi)
7. Abaisser le pied droit vers C pour former une position de marche droite vers C tout en en frappant la paume droite avec le gauche avant coude. (Gunnun so ap palkup bandae taerigi)
8. Déplacer le pied gauche vers E pour former une position en L droite vers E tout en exécutant un blocage double du tranchant de la main. (Niunja so sang sonkal makgi)
9. Déplacer le pied droit vers E pour former une position de marche droite vers E tout en exécutant une pique moyenne vers E avec le droit droit bout des doigts. (Gunnun so sun sonkut kaunde tulgi)
10. Déplacer le pied droit vers F en tournant dans le sens horaire pour former une position en L gauche vers F tout en exécutant un blocage double du tranchant de la main. (Niunja so sang sonkal makgi)
11. Déplacer le pied gauche vers F pour former une position de marche gauche vers F tout en exécutant une pique moyenne vers F avec le gauche droit bout des doigts. (Gunnun so sun sonkut kaunde tulgi)
12. Déplacer le pied gauche vers C pour former une position de marche gauche vers C tout en exécutant un blocage latéral haut vers C avec l'avant-bras extérieur gauche. (Gunnun so bakat palmok nopunde yop makgi)
13. Exécuter un coup de poing moyen vers C avec le poing droit tout en maintenant une position de marche gauche vers C. (Gunnun so kaunde bandae jirugi)
14. Déplacer le pied droit vers C pour former une position de marche droite vers C tout en exécutant un blocage latéral haut vers C avec l'avant-bras extérieur droit. (Gunnun so bakat palmok nopunde yop makgi)
15. Exécuter un coup de poing moyen vers C avec le poing gauche tout en maintenant une position de marche droite vers C. (Gunnun so kaunde bandae jirugi)
16. Sauter vers C pour former une position en X gauche vers B tout en exécutant une frappe latérale haute vers C avec le revers du poing gauche. (Twigi, wen kyocha so dung joomuk nopunde yop taerigi)
17. Déplacer le pied droit vers A pour former une position de marche droite vers A en même temps en exécutant un blocage haut vers A avec le droit double avant-bras. (Gunnun so doo palmok nopunde makgi)
18. Ramener le pied droit vers le pied gauche puis déplacer le pied gauche vers B pour former une position de marche gauche vers B tout en exécutant un blocage haut vers B avec le gauche double avant-bras. (Gunnun so doo palmok nopunde makgi)

FIN : ramener le pied gauche à la posture de départ.

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