Blocage de garde du tranchant de la main (Sonkal Daebi Makgi)¶

Le Sonkal Daebi Makgi (손칼 대비 막기) est le blocage de garde du tranchant de la main (Knife-hand guarding block) en TaeKwon-Do ITF.

Sa décomposition linguistique est la suivante :

Sonkal (손칼) : Tranchant externe de la main (Son = main, Kal = couteau).
Daebi (대비) : Garde / Protection / Préparation (du hanja 對備 = se tenir prêt / parer aux attaques).
Makgi (막기) : Blocage / Défense.

Particulièrement emblématique du TaeKwon-Do ITF (souvent assimilé ou couplé avec le Sang Sonkal Makgi), cette technique associe une action de blocage principal du bras avant à une position de protection renforcée du bras arrière, toutes deux réalisées avec les mains ouvertes en tranchant (Sonkal).

1. La disposition des mains et surfaces de contact (Jook Bang)¶

Les deux mains ouvertes travaillent de concert pour former un bouclier fluide et réactif :

La main avant (Main de blocage principal) :
- Surface d'impact : Sonkal (tranchant externe de la main, de la base du petit doigt au poignet).
- Position : Déployée vers l'avant au niveau moyen (Kaujunde) ou haut (Nopunde). Le coude est fléchi à environ 120° pour garder une structure absorbante et solide.
La main arrière (Main de garde / Protection) :
- Surface d'impact : Sonkal (tranchant externe de la main).
- Position : Placé à quelques centimètres devant le plexus solaire (Kaujunde), le tranchant orienté vers l'avant et légèrement incliné vers le sol pour protéger les organes vitaux et le flanc.

2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶

Étape 1 : L'Armement Croisé à Mains Ouvertes¶

Mise en forme : Les deux mains s'ouvrent en Sonkal (doigts serrés, légèrement incurvés, pouce fléchi et verrouillé fermement contre la paume).
Croisement d'amorce : Les deux bras se croisent devant la poitrine/épaule opposée.
- Le bras avant (de blocage) passe à l'intérieur (près du corps), paume tournée vers soi.
- Le bras arrière (de garde) passe à l'extérieur, paume orientée vers le sol.
Phase basse (Sine Wave) : Abaissement du centre de gravité pour emmagasiner l'énergie potentielle.

Étape 2 : Le Mouvement de Vague (Sine Wave)¶

Ondulation : Élévation puis redescente du corps (Basse - Haute - Basse).
Déploiement en arc : Les deux mains décrivent une trajectoire circulaire et fluide vers leurs positions de verrouillage respectives.

Étape 3 : Le Verrouillage et la Rotation (Snap)¶

Rotation finale (Snap) : Au dernier millième de seconde de la trajectoire, les deux poignets pivotent pour engager la tranche tranchante des mains (Sonkal).
Stop simultané : Les deux mains se bloquent exactement en même temps.
Expiration (Kihap) : Expulsion d'air brève synchrone avec le verrouillage des abdominaux.
Posture associée : S'exécute le plus souvent en posture en L (Niunja Sogi), le poids du corps étant réparti à 70% sur la jambe arrière.

3. Intérêt tactique en combat (Matsogi) et Self-Défense (Hosinsul)¶

La polyvalence ultime de la main ouverte : Par rapport au blocage de garde à poings fermés (Palmok Daebi Makgi), le Sonkal Daebi Makgi offre une supériorité tactique en termes de fluidité et de transition : 1. Dévier sans bloquer net : Le tranchant de la main permet de glisser le long de la frappe adverse pour la dévier hors de sa trajectoire sans encaisser un choc dur bone-to-bone. 2. Saisie instantanée (Japgi) : La main étant déjà ouverte, l'exécution d'une saisie de poignet ou de cheville après l'interception se fait sans temps mort. 3. Contre-attaque immédiate : Permet d'enchaîner sans réarmement complexe vers une pique des doigts (Sonkut Tulgi), une frappe du tranchant au cou (Sonkal Taerigi) ou un coup de coude.

4. Présence dans les Formes (Tul)¶

Le Sonkal Daebi Makgi est l'un des mouvements les plus répétés dans les formes ITF :

Chon-Ji Tul (Mouvements 9 à 14) : Premier blocage à mains ouvertes enseigné pour le passage de ceinture jaune.
Dan-Gun Tul, Do-San Tul, Won-Hyo Tul : Présent à de nombreuses reprises lors des changements de direction en posture Niunja Sogi.
Yul-Gok Tul, Joong-Gun Tul, To-San Tul : Utilisé comme posture pivot entre les attaques et défenses.

5. Erreurs fréquentes à éviter¶

Pouces décollés ou mous : Laisser les pouces écartés de la paume, risquant la fracture ou la luxation lors du contact.
Doigts écartés : Écarter les quatre autres doigts au lieu de les garder fermement joints et légèrement incurvés.
Main arrière collée au thorax : Placer la main de garde contre le ventre au lieu de la maintenir suspendue à environ 2 à 5 cm devant le plexus solaire.
Bras avant trop tendu ou trop plié : Conserver un angle incorrect au coude, ce qui fragilise la structure d'absorption de la garde.