Moorup Ollyo Chagi¶
🔊 Prononciation : 무릎 올려 차기
Le Moorup Ollyo Chagi (무릎 올려 차기) est le coup de genou ascendant / montant (Rising knee kick) en TaeKwon-Do ITF.
Cette technique de percussion dévastatrice à très courte portée utilise la structure osseuse massive de la rotule et de la partie inférieure du fémur (Moorup) pour frapper violemment de bas en haut (Ollyo) une cible située au niveau moyen ou haut (plexus solaire, bas-ventre, côtes ou visage si l'adversaire est fléchi ou saisi).
Sa décomposition linguistique est la suivante :
- Moorup / Mureup (무릎) : Genou (Knee).
- Ollyo (올려) : Ascendant / Montant (Rising / Upward).
- Chagi (차기) : Coup de pied / Frappe de jambe (Kick).
1. Caractéristiques techniques et géométrie (Jook Bang)¶
| Caractéristique | Norme technique ITF |
|---|---|
| Arme naturelle | Moorup (La rotule et la zone osseuse juste au-dessus du genou). |
| Hauteur / Zone ciblée | Niveau moyen (Kaunde) (plexus, abdomen, côtes) ou haut (Nopunde) (visage, menton, notamment lors d'une saisie de la tête). |
| Trajectoire (Ollyo) | Verticale ascendante : le genou monte en flèche le long de la ligne centrale du corps (Centerline). |
| Pied de la jambe frappante | Pointe du pied tendue vers le bas (cheville en extension) et plaquée vers l'arrière pour compacte les muscles de la cuisse et protéger les orteils. |
| Pied d'appui | Posé fermement au sol, genou légèrement souple, talon bien ancré. |
2. Décomposition étape par étape de l'exécution¶
Étape 1 : L'Armement et la Traction des Bras (Japgi)¶
- Engagement des bras : Les mains s'avancent pour saisir l'adversaire (derrière la nuque, les épaules ou le gi) et le tirer violemment vers le bas (Pulling reaction force).
- Transfert de poids : Le poids du corps se déplace sur la jambe d'appui.
Étape 2 : L'Ascension Explosive du Genou¶
- Poussée de la hanche : La hanche du côté frappant est projetée vers l'avant et le haut.
- Flèche du genou : Le genou monte verticalement avec puissance, la cheville complètement tendue vers le bas.
- Chute de masse / Contraction : Le torse se contracte légèrement vers l'avant au sommet de la trajectoire pour fermer l'angle et maximiser la pénétration de la rotule.
Étape 3 : L'Impact et le Retrait¶
- Impact (Moorup) : La rotule percute la cible de bas en haut.
- Retour de jambe : Le genou est réarmé / redescendu sous contrôle pour reprendre une posture stable (Gunnun Sogi, Niunja Sogi, etc.).
- Expiration (Kihap) : Une expulsion d'air brève et sèche accompagne l'impact.
3. Intérêt tactique et Application dans les patrons (Tul)¶
Puissance brute à courte portée et Self-Défense (Hosinsul) : 1. Arme de corps-à-corps (Infighting) : Lorsque la distance est trop courte pour étendre la jambe (pour un Ap Chagi ou Dollyo Chagi), le coup de genou est l'attaque de jambe la plus rapide et la plus puissante. 2. Effet de cisaillement avec la saisie : Combiner la traction de l'adversaire vers le bas avec la montée explosive du genou multiplie la force d'impact par deux (rencontre de deux masses en sens opposé). 3. Présence dans les patrons (Tul) : On retrouve le coup de genou ascendant dans plusieurs patrons du Taekwon-Do ITF, notamment dans Choong-Moo Tul (mouvement 29, où le coup de genou s'exécute après une saisie de la tête) ou Juche Tul.
4. Erreurs fréquentes à éviter¶
- Pied relâché ou relevé : Laisser les orteils pointés vers le haut au lieu de tendre la cheville vers le bas, ce qui risque de faire accrocher les orteils sur l'adversaire.
- Ne pas engager la hanche : Monter le genou uniquement avec le quadriceps sans pousser la hanche vers l'avant, ce qui retire toute la profondeur et la puissance de pénétration.
- Absence de traction des bras : Lever le genou sans utiliser la force de réaction des bras (Reaction Force).
- Décoller le talon d'appui : Se dresser sur la pointe du pied d'appui, ce qui détruit la stabilité et l'ancrage au sol.